Двигательный терапевт рассказал, как не навредить своим детям, меняя подгузники

новости

Двигательный терапевт, автор собственной методики по исправлению детских ножек, устранению вальгуса, варуса и выравниванию спины, основатель Школы детского тела Артём Ранюшкин объяснил, какие вредные для здоровья детей движения, родители совершают при смене подгузника.

«Я работаю с детьми более 8 лет, в моей практике более 10 000 детей. Тонус мышц спины, выгибания, сидение в позе лягушки, искривления ног – всегда были одними из популярных проблем. Родители, сами того не подозревая, провоцируют их возникновение, казалось бы, безобидным действием – сменой подгузника».

Ежедневно миллионы родителей меняют своим детям подгузники от 5 до 10 раз в сутки, при этом они совершенно не задумываются о том, правильно ли они это делают. Эксперт объясняет, что ни в коем случае нельзя брать малыша за ноги и поднимать их. Такое запрокидывание провоцирует появление тонуса в спине: даже если мы стараемся делать это плавно, амплитуда слишком велика для такого крохотного организма. 

Дело в том, что на любое растяжение мышцы реагируют сжатием. Поднимая ноги, мы сильно растягиваем мышцы спины, в результате непременно получаем сжатие – то есть тонус по спинке. Он, в свою очередь, влечёт за собой ряд других проблем: выгибания, сидение в позе лягушки, проблемы с ногами, также страдают поясница, таз и копчик. Если у ребёнка уже есть врожденный тонус, то каждым таким движением мы его усугубляем и провоцируем ускоренное развитие всех вышеперечисленных проблем. С возрастом такие искривления не проходят, большинство мам, которые обратились в Школу детского тела с проблемами ног или спины, подтверждают, что меняли подгузники неправильно.

Так какая техника верная?

Артём Ранюшкин рассказал, как всё-таки менять подгузник правильно, не нанося вреда своему ребёнку: «Сначала мы аккуратно поворачиваем малыша на бочок, подкладываем под ягодицы подгузник, затем плавно опускаем, поворачиваем на другой бок, чтобы расправить подгузник и вытащить вторую застёжку, возвращаем в исходное положение и закрепляем!»

Как оказалось, техника проста, главное её запомнить и приучить себя менять подгузник правильно!

Читайте также