+
Реклама

источник rueconomics.ru

Медики назвали три продукта хуже сахара, от которых уже через месяц появляется жир на животе

новостиfreepik.com | Freepik Company S.L

Некоторые продукты могут оказаться опаснее чистого сахара, так как люди употребляют их чаще привычных десертов.

Даже самый маленький капучино с нежирным молоком без сахара содержит 50 калорий, однако многие предпочитают выпивать «литры» бодрящего напитка со сливками и сиропом, заявила врач Зухра Павлова. Регулярное употребление такой смеси может привести к появлению жирового валика на талии уже через месяц или два, пишет «Российская газета».

Не менее опасными считаются жидкие калории, предупредил уролог Марк Гадзиян. Он призвал быть аккуратнее с газировками и пивом. Третьим опасным продуктом оказался белый хлеб, которые многие привыкли есть на завтрак, обед и ужин. Несколько кусочков этого продукта не воспринимаются, как одно пирожное, хотя разница не очень большая.