опубликовано: 25.07.2019 в 15:44 от politexpert.net

Назван простой способ снизить риск развития болезни Альцгеймера

Снизить риск развития деменции в пожилом возрасте, человеку поможет здоровый образ жизни, считают ученые.

Специалисты из Великобритании утверждают, что снизить вероятность возникновения у человека в почтенном возрасте болезни Альцгеймера помогут умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание, а также отказ от алкоголя и курения.

К такому выводу пришли специалисты из Медицинской школы британского Университета Экстер. Они восемь лет наблюдали за людьми, которые имели генетическую предрасположенность к этому синдрому. Количество добровольцев, участвовавших в эксперименте, составило 200 тысяч человек в возрасте 60 лет. К концу исследования развитие слабоумия было зарегистрировано у 1769 пожилых людей.

У пенсионеров, которые следовали полезным привычкам и выполняли умеренные физические нагрузки, риск развития деменции значительно снижался, даже несмотря на их высокую генетическую предрасположенность к болезни.

Ранее сообщалось, что музыка обладает способностью благотворно влиять на физическое и эмоциональное самочувствие человека.