Они помогут защитить организм от опасных заболеваний.
Врач Татьяна Залетова посоветовала включить в летнее меню помидоры, причем неважно, в каком виде. Они помогут защитить организм от опасных заболеваний.
По словам эксперта, в жаркую погоду этот овощ способен предотвратить развитие меланомы. Благодаря антиоксидантам, которые в нем содержатся, он препятствует вредному воздействию УФ-лучей.
А вот ликопин в нем служит мощным натуральным средством профилактики рака кожи. Причем последний в результате термической обработки в томатах лишь увеличивается. К слову также он находится в арбузе и папайе.